میزان مرگ‌ومیر تب کنگو در کشور

به گزارش ایسنا -زینلی در کارگروه امنیت غذایی استان سیستان و بلوچستان افزود: میزان مرگ و میر این بیماری بسیار بالاست اما با توجه به هوشیاری کادر درمان، خوشبختانه میزان مرگ و میر در کشور بر اثر این بیماری به زیر 10 درصد رسیده است و ما معتقدیم که این آمار کمتر نیز خواهد شد.

وی افزود: بروز بیماری در ماه های اردیبهشت، خرداد و تیر در کشور بالاست و برای پیشگیری از ابتلاء، باید از اردیبهشت ماه اقدامات پیشگیرانه آغاز شود

رئیس اداره بیماری های مشترک بین انسان و دام وزارت بهداشت گفت: در استان سیستان و بلوچستان و سپس استان گیلان بیشترین موارد ابتلاء به تب کنگو به ثبت رسیده است.

وی تاکید کرد: برای ارتقاء سطح سلامت باید تمام دستگاه ها دخیل باشند و محوریت با استانداری، جهاد کشاورزی، دامپزشکی ، شهرداری‌ها، فرمانداری است.

دکتر زینی وند معاون سیاسی - اجتماعی استانداری سیستان و بلوچستان هم در این جلسه گفت: باید فرهنگسازی به گونه ای صورت گیرد که مردم برای تامین گوشت سالم، خود را ملزم به تهیه آن از کشتارگاه‌ها بدانند.

وی افزود: دستگاه‌هایی مانند جهاد کشاورزی باید همانند علوم پزشکی مسئولانه برای حفظ سلامت مردم اهمیت قائل شوند.

زینی وند تاکید کرد: تا هفته آینده با محوریت فرمانداری اقدام فوری برای ارائه طرح جامع جهت ساماندهی شهرک دامداران صورت پذیرد.

وی گفت: در تمام شهرهایی که ابتلاء به تب کنگو گزارش شده باید کمیته اضطراری با حضور تمام دستگاه‌های متولی تشکیل و برای مقابله با بیماری تصمیمات عملی اتخاذ شود.

معاون سیاسی - اجتماعی استانداری سیستان و بلوچستان تاکید کرد: مجموعه دستگاه‌های دولتی باید در اجرای وظایف خود با یکدیگر همپوشانی و همکاری موثر داشته باشند.

دکتر مهران امینی فرد رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر نیز گفت: نقشه بروز این بیماری، در شهرهایی محرز شده است که دام از پاکستان وارد می شود.

وی ادامه داد: در شرایط موجود هر لحظه امکان بروز موارد جدید از ابتلاء به بیماری وجود دارد بنابراین باید برای رفع عوامل خطر اقدام عاجل صورت پذیرد.

حسینی مدیر کل دامپزشکی استان هم گفت: کنه هیالوما که عامل ابتلاء به تب کنگو است در هر مرحله 30 هزار تخم می گذارد و تا 7 نسل ویروس را منتقل می کند.

وی با تاکید بر این‌که هیچ کشوری موافق ورود دام از کشور دیگری نیست تصریح کرد: در شرایط حاضر مجبور به تامین دام از کشورهای همسایه هستیم.

وی افزود: استان سیستان و بلوچستان بعد از تهران بیشترین تعداد کشتارگاه های صنعتی را دارد و آنچه منجر به بروز و شیوع بیماری شده عرضه و کشتار دام بدون نظارت دامپزشکی است.

مدیر کل دامپزشکی استان همچنین بر ضرورت بازبینی و اصلاح ساختار شهرک دامداران زاهدان تاکید کرد.

منبع : جامعه خبری تحلیلی الف | " جذاب ترین " نقشی در تولید محتوای این مطلب ندارد، مطلب منتشر شده با ذکر منبع می باشد.
۰۹ مرداد ۹۸ ، ۰۹:۵۰
مدیر سایت

افزایش استحکام استخوان ها با روش های اصولی

تمامی حرکات اعضای بدن انسان به کمک استخوان ها صورت می گیرد. استخوان ها سلول های فعال و زنده ای دارند که به طور مستمر شکسته می شوند و دوباره ساخته می شوند. برای اینکه استحکام استخوان حفظ شود باید از آن مراقبت نمود.

بعد از سن ۲۵ سالگی باید بیشتر مراقب استخوان ها باشیم چرا که در غیر این صورت میزان شکستن دائمی بافت استخوان نسبت به ساخت آن بیشتر می شود و به تدریج استحکام استخوان کاهش یافته و ضعیف تر و باریک تر می شود که این امر در سنین بالا درصد شکستگی و پوکی استخوان را افزایش می دهد.

جلوگیری از پوکی استخوان

مطابق با تحقیقاتی که در مورد پوکی استخوان انجام شده ، پیروی از یک رژیم غذایی سالم که دارای مواد غذایی تازه و مقوی و با کیفیت باشد باعث افزایش استحکام استخوان می گردد.

روش های اصولی برای افزایش استحکام استخوان

برای داشتن استخوان هایی سالم باید نکاتی را مورد توجه قرار داد و از برخی عادت های غلط نیز پرهیز نمود ، در اینجا به بعضی از این نکات اشاره می کنیم.

باید و نبایدهای تغذیه ای برای سلامت استخوان ها

  • میزان پروتئین لازم برای بدن تان را با توجه به سن و وزن و مقدار فعالیت تان استفاده نمایید.

مصرف پروتئین به بدن کمک می کند تا تارهای کلاژنی که برای ساخت اسکلت استخوان لازم است ساخته شود و در صورت فقر پروتئین در بدن استخوان ها استحکام شان را از دست می دهند. استفاده از روغن های اشباع عوارض قلبی و عروقی دارد و همچنین باعث لاغر و ضعیف شدن استخوان ها می شود. استفاده از منابع پروتئین گیاهی بر پروتئین گوشتی ارجحیت دارد و سالم تر است. اگر در حال رعایت رژیم غذایی برای لاغری هستید و پروتئین مصرفی تان نسبت به مواد نشاسته ای بیشتر است باید به اندازه لازم کلسیم استفاده نمایید چرا که افزایش پروتئین دریافتی نیز موجب ایجاد مشکل می شود و کلسیم را از استخوان خارج می کند و باعث ضعف در استخوان می گردد.

نقش پروتئین در سلامت استخوان

  • به مقدار کافی و از انواع مختلف سبزیجات استفاده نمایید.

تحقیقات نشان داده اند که استفاده از میوه ها و سبزیجات موجب افزایش استحکام استخوان می شود و همچنین اتلاف استخوان را کاهش می دهد. فلانوئیدها و فنول هایی که در سبزیجات وجود دارند تراکم استخوانی را بالا می برند. سبزیجات را به شکل رنگین کمان انتخاب نمایید ، قرمز ، زرد ، نارنجی ، سبز پر رنگ و کم رنگ و … مزه های متعدد سبزیجات را بچشید و انواع آن را امتحان کنید چرا که هر سبزی ویتامین ها ، املاح و مواد غذایی مخصوص به خود را دارد. اغلب رژیم های غذایی لاغری دارای خوراک سبزیجات رژیمی هستند که کالری کمی دارند و سرشار از مواد مغذی هستند. املاح ، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی که در سبزیجات وجود دارند باعث محکم تر شدن استخوان و در عین حال سالم نگه داشتن عضلات حامی استخوان می گردد.

مصرف سبزیجات برای تقویت استخوان

  • مواد غذایی سرشار از کلسیم استفاده کنید.

اگر مواد غذایی که مورد استفاده قرار می دهید کلسیم مورد نیاز بدن تان را تامین نکند ، این کلسیم از استخوان ها برداشته می شود و در نتیجه تراکم استخوان ها کاهش پیدا کرده و باعث افزایش درصد شکستگی استخوان می شود. برای تامین کلسیم بدن تان بهتر است لبنیات کم چرب و یا فاقد چربی را مصرف کنید ، اغلب ماهی ها مانند ساردین و سالمون نیز سرشار از کلسیم هستند. آبگوشت و سوپ را با عصاره استخوان بپزید تا کیفیت غذایی آن بیشتر شود. سبزیجاتی که سبز پررنگ هستند ، بروکلی ، انواع مغزها و انجیر خشک سرشار از کلسیم هستند. سبزیجاتی مانند چغندر ، اسفناج و ریواس دارای ترکیبی هستند که اگزالات نام دارد و باعث کاهش جذب کلسیم می شود. برای افزایش جذب کلسیم ویتامین D مورد نیاز می باشد که برای دریافت این ویتامین لازم است روزانه به مدت نیم ساعت در معرض نور خورشید قرار بگیرید. با هر بار غذا خوردن روده شما می تواند فقط میزان ۵۰۰ الی ۶۰۰ میلی گرم کلسیم را جذب نماید ، در نتیجه بهتر است منابع دارای کلسیم را در وعده های مختلف مصرف نمایید تا جذب آن بیشتر شود.

مصرف کلسیم برای استحکام استخوان

  • مصرف نمک را کاهش دهید.

اغلب افراد بیش از نیاز بدن شان نمک مصرف می کنند در صورتی که استفاده بیش از حد نمک برای سلامتی استخوان ها مضر است و با دفع بیش از حد کلسیم از بدن استحکام استخوان را کاهش داده  و باعث پوکی استخوان می شود. برای طعم دادن به غذا و ممانعت از فساد مواد غذایی فرایند شده از نمک استفاده می کنند ، بنابراین هر چه مصرف غذای آماده بیشتر شود دریافت سدیم نیز افزایش پیدا می کند. برای جلوگیری مصرف زیاد نمک باید غذاهای آماده و فست فود را کمتر استفاده کنید ، مصرف خیارشور ، کلم شور و کنسرو را کاهش دهید ، نمکدان را سر سفره نگذارید.

نقش نمک در پوکی استخوان

  • ورزش و تحرک بدنی را در برنامه روزانه تان بگنجانید.

برای حفظ نمودن استحکام استخوان باید هر روز حداقل به مدت ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی و ورزش انجام دهید. تحقیقات انجام شده نشان می دهد آن دسته از افرادی که در سن بالا فعالیت ورزشی دارند به پوکی استخوان مبتلا نمی شوند و زمین خوردن و درصد شکستگی استخوان برای آنها به شکل قابل ملاحظه ای کاهش می یابد . اگر قادر به انجام حرکات ورزشی سنگین نیستید ، حرکاتی سبک مانند پیاده روی و حرکات نرمشی متناسب با سن تان را انجام دهید. انجام ورزش های کششی و قدرتی که عضلات را تقویت می کنند نیز در حفظ سلامتی استخوان ها نقش مهمی دارند و باعث می شوند در حین حرکت فشار کمتری به استخوان وارد شود چرا که عضلات قوی نقش محافظ را برای استخوان ها ایفا می کنند.

تاثیر حرکات ورزشی بر استحکام استخوان

در این مطلب روش هایی را برای حفظ استحکام استخوان در اختیار شما همراهان عزیز قرار دادیم. شما می توانید با انجام این روش ها استخوان هایی سالم داشته باشید و از مبتلا شدن به پوکی استخوان جلوگیری کنید.

منبع : آرگا

برچسب :

منبع : آرگا | " جذاب ترین " نقشی در تولید محتوای این مطلب ندارد، مطلب منتشر شده با ذکر منبع می باشد.
۰۹ مرداد ۹۸ ، ۰۹:۴۰
مدیر سایت

تصویر ماهواره‌ای از جزیره ناپدید شده

به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، تصاویر ماهواره‌ای نشان می‌دهد یک جزیره در پاکستان توسط دریا بلعیده شده است.

این جزیره که حدود 6 سال پیش توسط یک فوران ‌آتش‌فشان شکل گرفته بود، پس از مدتی توسط امواج دریا پنهان شد و حالا تصاویر ماهواره‌ای از آن مجددا رونمایی کرده‌اند. 

این جزیره زالزالا کوه نام دارد و دانشمندان می‌گویند: این جزیره محصول یک آتش‌فشان است که در اثر زلزله در سپتامبر سال 2013 به وجود آمده است. 

تصاویر ماهواره ای که در شش سال گذشته ضبط شده است، پیشرفت جزیره کوتاه مدت را نشان می‌دهد، از لحظه ظهور تا زمان ناپدید شدن جزیره به خوبی به تصویر کشیده شده است. 

تصاویر لندست ناسا نشان می‌دهد که این جزیره طی چند سال گذشته به تدریج در حال کاهش است؛ دنباله‌های گل و رسوبی که در تصاویر مشاهده می‌شود حاکی از آن است که این جزیره به طور پیوسته در حال کم شدن بوده، زیرا موج‌ها و جزر و مد دریا باعث فرسایش ساختار آن شدند.

منبع : جامعه خبری تحلیلی الف | " جذاب ترین " نقشی در تولید محتوای این مطلب ندارد، مطلب منتشر شده با ذکر منبع می باشد.
۰۹ مرداد ۹۸ ، ۰۹:۴۰
مدیر سایت

نگاهی به کیفیت عکس ۱۰ گوشی هوشمند بازار

به گزارش ایسنا، همواره یکی از مهم‌ترین ویژگی و قابلیت‌های گوشی‌های هوشمند برای کاربران، کیفیت دوربین و وضوح تصاویر گرفته شده توسط دوربین گوشی‌های موبایل بوده است چراکه کاربران قادر خواهند بود بدون نیاز به حمل و جابجایی دوربین‌های عکاسی، به ثبت تصاویر و مناظر موردعلاقه خود بپردازند.

بر اساس گزارش وب سایت creativebloq، حالا به تازگی کارشناسان و تحلیلگران فعال در حوزه فناوری با تحقیق و بررسی‌های جدید خود فهرست جدیدی را از گوشی‌های هوشمندی که به بهترین و با کیفیت‌ترین دوربین ها تجهیز شده اند، منتشر کرده‌اند که برای آن دسته از کاربرانی که تمایل به خریداری و استفاده از موبایل‌های مجهز به دوربین باکیفیت دارند، بسیار سودمند و کاربردی خواهد بود.

در زیر به مرور و معرفی تعدادی از گوشی‌های هوشمند مجهز به دوربین باکیفیت و دقت بالا که بر اساس معیارهای مختلفی توسط کارشناسان فعال در حوزه موبایل و دوربین انتخاب شده‌اند، خواهیم پرداخت:

۱. گوگل پیکسل ۳ ( Google Pixel ۳)‌

تاریخ عرضه: نوامبر ۲۰۱۸

دوربین اصلی: ۱۲.۲ مگاپیکسل

دوربین جلو: ۸ مگاپیکسل

وزن: ۱۴۸ گرم

ابعاد: ۱۴۵.۶ x ۶۸.۲ x ۷.۹ میلی متر

حافظه داخلی: ۶۴/۱۲۸ گیگابایت

نوع فوکوس اتوماتیک: تشخیص فاز و لیزر

۲. هواوی پی۳۰ پرو (  Samsung Galaxy S۱۰ Plus)‌

تاریخ عرضه: مارس ۲۰۱۹

دوربین اصلی: ۴۰MP + ۲۰MP + ۸MP + ToF

دوربین جلو: ۳۲ مگاپیکسل

وزن: ۱۹۲ گرم

ابعاد: ۱۵۸ x ۷۳.۴ x ۸.۴ میلی متر

باتری: ۴۲۰۰ میلی آمپر ساعت

۳. سامسونگ گلکسی اس ۱۰ پلاس ( Samsung Galaxy S۱۰ Plus )‌

تاریخ عرضه: مارس ۲۰۱۹

دوربین اصلی: ۱۲MP + ۱۲MP + ۱۶MP

دوربین جلو: ۱۰MP + ۸MP

وزن: ۱۹۸ گرم

ابعاد: ۱۶۱.۹ x ۷۶.۴ x ۸.۸ میلی متر

۴. آیفون ایکس اس ( iPhone XS

تاریخ عرضه: سپتامبر ۲۰۱۸

دوربین اصلی: Dual ۱۲MP

دوربین جلو: ۷MP

وزن: ۱۷۷ گرم

ابعاد: ۱۴۳.۶ x ۷۰.۹ x ۷.۷ میلی متر

۵. آیفون ۸ ( iPhone ۸

تاریخ عرضه: اکتبر ۲۰۱۷

دوربین اصلی: Dual ۱۲MP

دوربین جلو: ۷MP

وزن: ۱۴۸ گرم

ابعاد: ۱۳۸.۴ x ۶۷.۳ x ۷.۳ میلی متر

حافظه داخلی: ۶۴/ ۲۵۶ گیگابایت

۶. گوگل پیکسل ۲ (Google Pixel ۲ ) 

تاریخ عرضه: اکتبر ۲۰۱۷

دوربین اصلی: ۱۲.۲MP

دوربین جلو: ۸MP

وزن: ۱۴۳ گرم

ابعاد: ۱۴۵.۷ x ۶۹.۷ x ۷.۸ میلی متر

حافظه داخلی: ۶۴/۱۲۸ گیگابایت

۷. سامسونگ گلکسی اس ۸ ( Samsung Galaxy S۸

تاریخ عرضه: آوریل ۲۰۱۷

دوربین اصلی: ۱۲MP

دوربین جلو: ۸MP

وزن: ۱۵۵ گرم

ابعاد: ۱۴۸.۹ x ۶۸.۱ x ۸ میلی متر

حافظه داخلی: ۶۴ گیگابایت

۸. وایلیفاکس سوئیفت ۲ پلاس ( Wileyfox Swift ۲ Plus

تاریخ عرضه: نوامبر ۲۰۱۶

دوربین اصلی: ۱۶MP 

دوربین جلو: ۸MP

وزن: ۱۵۵ گرم

ابعاد: ۱۴۳.۷ x ۷۱.۹ x ۸.۶ میلی متر

حافظه داخلی: ۳۲ گیگابایت

۹. موتو جی۶ ( Moto G۶)

تاریخ عرضه: آوریل ۲۰۱۸

دوربین اصلی: ۱۲MP

دوربین جلو: ۸MP

وزن: ۱۶۷ گرم

ابعاد: ۱۴۵۳.۸ x ۷۲.۳ x ۸.۳ میلی متر

حافظه داخلی: ۶۴ گیگابایت

۱۰. آنر ویو ۲۰ ( Honor View ۲۰)

تاریخ عرضه: آوریل ۲۰۱۸

دوربین اصلی: ۱۲MP

دوربین جلو: ۸MP

وزن: ۱۶۷ گرم

ابعاد: ۱۴۵۳.۸ x ۷۲.۳ x ۸.۳  میلی متر

حافظه داخلی: ۶۴ گیگابایت

منبع : جامعه خبری تحلیلی الف | " جذاب ترین " نقشی در تولید محتوای این مطلب ندارد، مطلب منتشر شده با ذکر منبع می باشد.
۰۹ مرداد ۹۸ ، ۰۹:۴۰
مدیر سایت

زمان اعلام نتایج کنکور سراسری ۹۸

به گزارش فارس، ابراهیم خدایی رئیس سازمان سنجش آموزش کشور، گفت: نتیجه اولیه کنکور سراسری سال 98 برای تمام داوطلبان در پنج گروه آزمایشی اواسط هفته آینده اعلام می‌شود.

وی افزود: داوطلبان پس از اعلام نتایج می‌توانند از طریق سایت سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org نتیجه کنکور خود را مشاهده کنند.

خدایی ادامه داد: پس از اعلام نتایج داوطلبان باید در مهلت زمانی که همزمان با اعلام نتایج اطلاع‌رسانی می‌شود برای انتخاب رشته اقدام کنند.

به گفته وی، نتایج نهایی آزمون سراسری، اواخر شهریورماه اعلام می‌شود.

کنکور سراسری در روزهای 13 و 14 تیرماه برگزار شد.

منبع : جامعه خبری تحلیلی الف | " جذاب ترین " نقشی در تولید محتوای این مطلب ندارد، مطلب منتشر شده با ذکر منبع می باشد.
۰۹ مرداد ۹۸ ، ۰۹:۳۶
مدیر سایت
با عنایت به اینکه سایت «جذاب ترین» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک) «جذاب ترین» نقشی در تولید محتوای خبری ندارد و مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاه‌های معتبر خبری است.